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08 juin 20
Journal de najip, 08 juin 20
Profil de najip
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,8 kg
.
Reste à parcourir:
6,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 juin 2020:
372 kcal
Gras: 12,39g | Prot: 27,56g | Glu: 36,12g.
Petit Déjeuner:
Bubur Ayam.
plus...
2357 kcal
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 48 minutes, Google Fit - 23 heures et 12 minutes.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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