Journal de carlosaercorreia, 08 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2570 kcal Gras: 215,88g | Prot: 120,73g | Glu: 32,70g.   Déjeuner: Seara Pepitas de Cacau Cru, Quamtrax Nutrition MCT Oil,  Café Expresso,  Cogumelos,  Peito de Frango, Parmalat Nata Culinária , Pingo Doce Azeitonas Pretas, por Si Cebolinhas em Vinagre,  Abacate,  Mascarpone. Dîner: Frutos Secos Nozes de Nogueira, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural,  Mascarpone,  Queijo Camembert,  Cogumelos,  Peito de Frango, Parmalat Nata Culinária , Paturages Creme Fraiche - Nata Espessa , Milsani Iogurte Estilo Grego Natural, Seara Pepitas de Cacau Cru. Snacks/Autre: Paturages Creme Fraiche - Nata Espessa , Seara Pepitas de Cacau Cru, Frutos Secos Nozes de Nogueira, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Milsani Iogurte Estilo Grego Natural,  Mascarpone. plus...
1690 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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