Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
|
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 104,44g | Prot: 73,96g | Glu: 144,46g.
Petit Déjeuner: Café Cortado, Azúcar, Sánduche de Jamón y Queso. Déjeuner: Miel, Cadí Mató, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ahimsa Bio Burger Vegetal, Broquil. Dîner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Queso Manchego, Pan Integral, Banana, Moser Roth Chocolate Negro 85%. plus...
|
|
2203 kcal
|
Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pagentes
|