Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 78,57g | Glu: 182,58g.
Petit Déjeuner: Coop Latte di Soia (Soia Si), Prozis Farina di Avena , Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Déjeuner: Carote, Pomodori Ciliegini, Coop Cuori di Carciofo Interi Surgelati, Grano Saraceno. Dîner: Peperoni Gialli Dolci, Lecinova Lecitina di Soia, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Filetti di Platessa Surgelati . Snacks/Autre: Myprotein BCAA Polvere, Conad Cracker Integrali, Mandorle Sbucciate, Mele Fuji, Nettarine. plus...
|
|
1456 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Polza1991
|