|
Shut up, scale
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
894 kcal
|
Gras: 19,99g | Prot: 40,97g | Glu: 145,89g.
Petit Déjeuner: Honey Nut Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Tall), Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. Snacks/Autre: Raspberries, Part Skim Mozzarella Cheese, International Delight French Vanilla Creamer Singles. plus...
|
|
2647 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
My sentiments exactly. If it can't say anything nice it shouldn't say anything at all. You know, it didn't go up. Next time it will be down. Think positive and keep at it! All good things come to those who bust there butts for them. You are doing great and you will succeed.
12 juin 13 par le membre: Kathy Vanish
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jackied510
|