|
Талия 69 (после завтрака) , попа 98(-1) - наконец-то процесс стойнения дошёл и до попы! А то сиське исчезли, талия радовала, а попа и ляхи на месте стояли. Вчера после 3хдневного перерыва вернула тренировки и сделала горячее обёртывание с массажем.
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 63,81g | Prot: 82,83g | Glu: 151,20g.
Petit Déjeuner: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Руккола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брокколи, Яйцо. Déjeuner: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dîner: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Апельсин, Овощное Рагу с Говядиной, Шампанское, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Перекресток Лаваш Тонкий, Don Simon Вино Красное Сухое. plus...
|
|
1696 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 39 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|