Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2013
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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973 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 104,34g | Glu: 50,73g.
Petit Déjeuner: Publix Carrot Sticks, Cucumber (with Peel), Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Boiled Egg. Déjeuner: Watermelon, Publix Red Seedless Grapes. Dîner: Dijon Mustard, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. plus...
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2762 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de smartin585
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