Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 24,91g | Prot: 72,25g | Glu: 177,89g.
Petit Déjeuner: Isola Bio Avena Light, Nettarine, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Coop Pane 8 Cereali. Déjeuner: Benesì Coop Crescenza senza Lattosio , Conad Cracker Integrali, Bresaola, Gallo Riso Blond Integrale. Dîner: Patata Bollita, Coop Filetti di Platessa Surgelati . Snacks/Autre: Meloni Gialli, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. plus...
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1505 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Polza1991
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