Journal de 159cm, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
46,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1144 kcal Gras: 16,58g | Prot: 73,80g | Glu: 177,37g.   Petit Déjeuner:  캄파리 토마토, 야쿠르트 야쿠르트,  우유,  바나나, 사조대림 사조안심 닭가슴살 마일드. Dîner:  닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리),  열무김치,  토마토,  캄파리 토마토,  흑미밥. Snacks/Autre: CU 복숭아아이스티, 감자 튀김. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de 159cm


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