Journal de Kattgirls, 04 nov. 10

Well... seems like steak day worked well.. yay!!
69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2010:
498 kcal Gras: 39,16g | Prot: 23,20g | Glu: 14,70g.   Petit Déjeuner: splenda, matcha tea, coffee, cream. Déjeuner: scrambled eggs, shredded cheddar, sour cream. plus...
1867 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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