Journal de mms0823, 04 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2010
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2010:
1129 kcal Gras: 20,67g | Prot: 68,64g | Glu: 176,53g.   Petit Déjeuner: Canned Pumpkin, 0% Fat Free Milk, Deep Chocolate Vitatops. Déjeuner: carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), White Potatoes (Flesh and Skin), Nonfat Yogurt - Peach. Dîner: saltines, nalley turkey chilli. Snacks/Autre: Chocolate Chip Vitamuffins, 100 calorie milano, plum, cheese stick. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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