Journal de comiffy, 03 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 36,28g | Prot: 55,94g | Glu: 186,05g.   Petit Déjeuner:  Banane,  Haferkekse, Arla Skyr,  Erdbeeren. Déjeuner: Mike Mitchell's Burger Gurken,  Thunfisch in Wasser (Konserviert), Philadelphia Balance, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Dîner: Bad Driburger Apfelschorle, Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch . Snacks/Autre: Ja! Nusskern-Mischung, Kinder Bueno, Kinder Country. plus...
2458 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 43 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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