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I can see that I'm not losing weight but I also go to the gym every day, running 1h on the treadmill, so what is it?
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2303 kcal
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Gras: 116,75g | Prot: 63,21g | Glu: 248,84g.
Petit Déjeuner: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Cheese & Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Chocolate chocolat. Dîner: 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Oikos Organic Greek Yogurt with Honey. Snacks/Autre: Dark Chocolate Covered Almonds, Coffee, Sugar. plus...
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1809 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 21 minutes, Repos - 11 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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