Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 153,91g | Glu: 171,77g.
Petit Déjeuner: Бон Пари Суфле. Déjeuner: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Минтай на Пару , Жареные Кальмары, Barilla Спагетти #7. Dîner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Планета Витаминов Брусника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Дыня, Бастурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Пепси Пепси Лайт. plus...
|
|
1548 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vip__studentka
|