Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2013
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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2634 kcal
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Gras: 98,55g | Prot: 68,78g | Glu: 317,21g.
Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Déjeuner: REWE Pfeffersalami, Kamps Rosinenschnecke, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Kaffee mit Milch, Line Schinken Gewürfelt in Aspik. Dîner: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gouda oder Edamer, Del Monte Ananas Scheiben, REWE American Sandwich, Krombacher Pils. Snacks/Autre: Haribo Colorado, Kinder Riegel (21g), Kartoffelchips, Château Erdbeer Joghurt, Choceur Kaffee Sahne, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. plus...
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3088 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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