Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 69,71g | Glu: 183,00g.
Petit Déjeuner: Coop Latte di Soia (Soia Si), Prozis Fiocchi di Avena, Mele Fuji. Déjeuner: Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano , Lecinova Lecitina di Soia Pura, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gallo Riso Blond Integrale. Dîner: Uovo all'occhio di Bue, Zucchine Cotte (da Fresche), Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Snacks/Autre: Susine, Mandorle Sbucciate, Muller Yogurt Cremoso Bianco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold. plus...
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1322 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Polza1991
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