Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2009
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1430 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 74,27g | Glu: 164,68g.
Petit Déjeuner: milk fat free, arnold whole wheat, apple, egg. Déjeuner: chick peas, grapes, wishbone light italian, lettuce. Dîner: whole wheat bread arnold, deli turkey, Zucchini Soup. Snacks/Autre: white wine, beer. plus...
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1578 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JLM83
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