Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2009
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 22,34g | Prot: 74,27g | Glu: 164,68g.
Petit Déjeuner: milk fat free, arnold whole wheat, apple, egg. Déjeuner: chick peas, grapes, wishbone light italian, lettuce. Dîner: whole wheat bread arnold, deli turkey, Zucchini Soup. Snacks/Autre: white wine, beer. plus...
|
|
1578 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JLM83
|