Journal de TMBoonstra, 08 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 64,32g | Prot: 48,65g | Glu: 209,96g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Kokosrasp, Jumbo Gedroogde Abrikozen, AH Dadels zonder Pit, Quaker Havermout (40g), Jumbo Soyamelk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Déjeuner:  Soep, Bolletje Wit, Mora Mini Kroket. Dîner: AH 100% Pindakaas Naturel, Duo Penotti Chocopasta, Van Gilse Suikerstroop, Melkan Roomboter Ongezouten,  Bruine Boterham. Snacks/Autre:  Suiker, AH Kersen,  Yoghurt (Vol), Leidingwater. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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