Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 73,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 62,80g | Prot: 97,63g | Glu: 196,33g.
Petit Déjeuner: Абрикосы, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Блины на Кефире. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Сарафаново Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Dîner: Салат Овощной (без Заправки), Зеленый Лук, Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 10 heures et 54 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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