Journal de Aniekaniek, 09 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 67,62g | Prot: 66,87g | Glu: 128,58g.   Petit Déjeuner:  Nectarines, Jumbo Sinaasappelsap , Banaan. Déjeuner: AH Kipfilet Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Dîner: AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Andijvie Fijngesneden,  Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Unox Magere Rookworst. Snacks/Autre: Snickers White Ice Cream,  Gekookt Ei. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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