Journal de xaliesnox, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1790 kcal Gras: 63,69g | Prot: 112,18g | Glu: 188,31g.   Petit Déjeuner: Килька в Томатном Соусе, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичный Желток, Яичный Белок. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пицца с Мясом. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Зерновой, Маки Маки Суп Мисо. Snacks/Autre: Магнит Сок Прямого Отжима Морковь. plus...
1856 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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