Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2010
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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823 kcal
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Gras: 13,14g | Prot: 76,30g | Glu: 106,55g.
Petit Déjeuner: spinach, feta cheese, egg whites, starbucks latte. Déjeuner: brown rice, black beans, chicken, broccoli. Snacks/Autre: wheat thins, steel cut oats. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bbaze15
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