Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 59,18g | Prot: 71,09g | Glu: 166,51g.
Petit Déjeuner: Wassermelone, DM Bio Kokosblüten Sirup , Alesto Getrocknete Cranberries, Seeberger Sonnenblumenkerne, Neuform Wilde Braunhirse, Chia-Samen, Alpro Hafer Mandel, Magerquark. Déjeuner: Olivenöl, Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen, Erbsen, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Roter Blattsalat. Snacks/Autre: Ja! Nusskern-Mischung, DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn, Sweetland Schilly Schelly. plus...
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1836 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 13 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minutes, Repos - 18 heures et 42 minutes, Dormir - 4 heures et 54 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de comiffy
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