Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 26,95g | Prot: 94,93g | Glu: 150,67g.
Petit Déjeuner: Maçã, Café, Rosquinha de Nata. Déjeuner: Cenouras, Tomates, Alface, Batata Assada, Madero Filé de Tilápia com Molho de Tomates e Camarões. Dîner: Madero Filé de Tilápia com Molho de Tomates e Camarões, Alface, Tomates, Cenouras, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Madero Filé de Tilápia com Molho de Tomates e Camarões. Snacks/Autre: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Goiaba Vermelha. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anjinha83
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