Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1071 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 72,22g | Glu: 81,46g.
Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Euro Shopper Rijstwafel, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel. Déjeuner: Calvé Licht & Romig, AH Magere Franse Kwark, Zalm uit Blik, Wortelen, Paprika, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Salade. Dîner: Koolrabi, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Verse Worst. Snacks/Autre: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Witte Tafelwijn. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
20 juil. 20 par le membre: AviaMar
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Ga ik proberen maar de weekenden zijn verschrikkelijk moeilijk. Ook dit weekend weer helemaal mis. Straks wegen. Hopelijk positief
27 juil. 20 par le membre: TeDik
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Waarom zo moeilijk? Kun je jezelf niet “in controle” houden? Uiteindelijk kan alleen jijzelf het doen hè! Niet hopen, maar doen! Zet hem op!
27 juil. 20 par le membre: AviaMar
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Historique de poids de TeDik
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