Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2013
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 34,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 22,22g | Prot: 62,69g | Glu: 212,07g.
Petit Déjeuner: Sweet Cherries, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Bananas, Blueberries, Milk (Nonfat), Rice Chex. Déjeuner: Peach, Gluten Free White Sandwich Bread, Onions, Nonfat Plain Yogurt, Light Mayonnaise, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Dîner: Medium Salsa, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Diced Tomatoes in Sauce, Corn, Yellow Corn Tortillas (Super Size), Chicken Breast. Snacks/Autre: Instant White Rice, Sweet Cherries. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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