Journal de TMBoonstra, 21 juil. 20

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Weer thuis Op eigen weegschaal. Ik ben tevreden iig

115,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2020:

1670 kcal

Gras: 51,92g | Prot: 44,79g | Glu: 207,33g. Petit Déjeuner: Duo Penotti Chocopasta, Jumbo Ei-Bacon Salade, C1000 Gebraden Gehakt , Volkoren Brood. Déjeuner: Fussili/ macaroni. Dîner: Mayonaise, Van Gilse Suikerstroop, Mora Mini Kroket, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Lay's Naturel Chips (Zakje). plus...

poids stable

27 supporteurs Encourager

Commentaires

Gelijk gebleven? Goed gedaan van je 👍

21 juil. 20 par le membre: annemiek rembil

Vergeleken met de weegschaal op logeeradres gelijk gebleven, vergeleken met laatste weging thuis -0,2 kg Daarbij bedenkend dat ik elke dag 1 radler heb gehad en minimaal (!)1 bakje chips en lang niet elke dag aan mijn eet tijden heb gehouden... Ben ik zeer tevreden 😊

21 juil. 20 par le membre: TMBoonstra

Snap ik, fijn toch 💪🏼

21 juil. 20 par le membre: annemiek rembil

Haha ja zeker😅

21 juil. 20 par le membre: TMBoonstra


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