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Bada Bing
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1242 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 94,08g | Glu: 110,19g.
Petit Déjeuner: Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Grapefruit (Pink and Red). Dîner: Pork Shoulder (Whole), Zucchini, Baby Roma Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Apples, Plums, Kirkland Signature Fish Oil. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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