Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2013
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 59,01g | Prot: 70,02g | Glu: 93,50g.
Petit Déjeuner: Veggie, Egg and Monterey Jack Artisan Breakfast Sandwich. Déjeuner: Maddox Greek Omlette, Champagne. Dîner: Pork Shoulder (Whole), Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Zucchini, Baby Roma Tomatoes. Snacks/Autre: Apples, Light Chocolate Milk Protein Shake, Fish Oil. plus...
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2823 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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