Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2009
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 24,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2356 kcal
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Gras: 92,03g | Prot: 89,08g | Glu: 224,82g.
Petit Déjeuner: water, tortilla, salsa, scrambled eggs, milk, coffee, granola bar. Déjeuner: pepperoni pizza, water. Dîner: water, carrots, broccoli, chicken, shrimp fried rice, red wine. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 130by2011
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