Journal de bbaze15, 14 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2010
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2010:
927 kcal Gras: 18,62g | Prot: 94,68g | Glu: 94,08g.   Petit Déjeuner: starbucks latte. Déjeuner: brown rice, broccoli, chicken. Dîner: blackberries, cottage cheese. Snacks/Autre: egg whites, flax seed, Oatmeal. plus...
2690 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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