Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 110,83g | Glu: 187,23g.
Petit Déjeuner: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales. Déjeuner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Dîner: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Champiñones, Vichyssoise. Snacks/Autre: Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Nectarinas, Lindt Mint Intense, Café Cortado. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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