Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 117,77g | Glu: 173,53g.
Petit Déjeuner: Banana, Zumub Fiocchi di Avena, Cibo Crudo Proteine della Canapa in Polvere Bio, Coop Latte di Soia (Soia Si). Déjeuner: Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fior Fiore Coop Riso Basmati. Dîner: Patata Bollita, Sottolestelle Mix 4 Semi, Coop Valeriana, Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano . Snacks/Autre: Melinda Mela Red Delicious, Mandorle Sbucciate, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. plus...
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1508 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Polza1991
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