Journal de bodygoalssssss, 28 juil. 20

aku juga target 15 kg smpe akhir thun😊 

klo aku target 13 kg baru nyusut 2kg...masih panjang perjuangan nya 11 kg lagi ke angka ideal💪💪💪.maklum emak2 abis lahiran 😁😁 

Target kita sama.. turun 15kg sampe akhir tahun ini.. semangat pasti bisa💪🔥🔥 

pasti bisa ... aku dari 89 skrng 55 yg penting konsisten target ku 48 entah tercapai atau ga di agustus krna tepat 1th diet tapi ttp di syukuri 🙏🙏  

kalo aku 15kg turun dalam jangka 1 bulan say 

@cece_hrln ha gimana caranya 

hebatt Cece_hrln gmn caranya bagi tips donk soalnya AQ jg PGN turunin Brat badan belasan kilo 

pasti bisa aku juga target sekitar segituan sampe akhir tahun 😭✊🏻 

semangatt kakkk aku 2 bulan lebih udah 10kg kakkk 

Terharu baca komentarnya sampe aku SS buat motivasi huhu, makasih ya semuanya💜💜💜💜💜 Yu berjuang sama-sama  

@galuh kk dibarengi olahraga ga? Soalnya aku lagi males olahraga:" 

@cece cpt bgt ce, apa engga lemes? Trus metode pola makannya bisa diterapkan buat seterusnya ga? Soalnya aku klo diet cepet emg turun cepet, tapi pas udah bosan pola makan yg ketat, jadinya ambyar trus badanku kaget dari makan sedikit jadi makan banyak, naik lagi bbku dengan mudah 

intinya konsisten kak aku baru dua bulan sudah turun 13 kg dari 74 kg Sekaarang 61kg 

Kamu pasti bisa kak!!! Aku 3bulan hampir 13kg. Intinya konsisten, dan mindset nya “don’t limit you challenge, but challenge your limit” mikir aja gitu terus ketika mau nyerah 

Wah keren udah pada turun 13kg:" 

Wah keren udah pada turun 13kg:" 

Kamu pasti bisa, percaya sama aku. Dulu aku mikir juga gak mungkin, tapi ternyata bisaaaa kak. Ayo yuk, kita bisa merubah yang katanya “takdir” hehehehe