|
Сегодня примерно 2000 ккл потрачено 2400 ... все как надо . Прошло 6 месяцев как я пью ок и вот 7 августа последняя таблетка. Я больше пить их не хочу с ними очент тяжело мне худеть . И уже нормально сдам анализы что бы назначили хороший препарат . мой гинеколог назначил ок мне без анализов и как вижу за 6 мес +10 кг . И за 1.5 месяца только -1 кг . Но я много и упорно этого добивалась .
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 74,87g | Glu: 195,06g.
Petit Déjeuner: Шаурма, Селедка под Шубой. Déjeuner: Рыба Вяленая, Пиво. Dîner: Пирожок с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом, Nestea Холодный Чай, Пирожок с Мясом, Персики. Snacks/Autre: Konti Bonjour с Клубникой. plus...
|
|
2392 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|