Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 73,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 121,30g | Glu: 164,10g.
Petit Déjeuner: Персики, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. Dîner: Сарафаново Кефир 2,5%, Чеснок, Капуста Цветная Жареная (Домашняя), Запеченная или Жаренная Рыба. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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