Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2020
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 90,05g | Glu: 168,05g.
Petit Déjeuner: Melinda Mela Red Delicious, Sottolestelle Mix 4 Semi, Uovo all'occhio di Bue, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Déjeuner: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini. Dîner: Patata Bollita, Aia Sottilissime Panate, Compagnia Italiana Tempeh al Naturale . Snacks/Autre: Cibo Crudo Proteine della Canapa in Polvere Bio, Mirtilli, Coop Latte di Soia (Soia Si), Zumub Fiocchi di Avena, Banana. plus...
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1488 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Polza1991
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