Journal de GMM2023, 02 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 64,88g | Prot: 127,94g | Glu: 68,08g.   Petit Déjeuner: 3 Corações Cappuccino Diet, Qualitá Queijo Muçarela, Manteiga (com Sal), Itambé Leite Semidesnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Déjeuner: Cenouras, Tomates, Frango Desfiado,  Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner:  Ovo Cozido. Snacks/Autre:  Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia,  Morangos,  Castanhas-do-Pará. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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