Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2013
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 73,24g | Glu: 243,82g.
Petit Déjeuner: Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orange-Mango, Erdbeer-Banane, Speise Quark Magerstufe, Lemon, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso, Mehrkornbrot. Déjeuner: Eskimo Reis-Gemüse-Mix, Hähnchenkeule, Espresso, Zucker, Lindt Mini Pralinés. Dîner: Weißer Tafelwein, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Snacks/Autre: Nektarinen, Special K Red Fruit, Fettarme Milch, Crisp & Cereals, Banane. plus...
|
|
2935 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|