Journal de Jezzmintus82, 03 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
151,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1731 kcal Gras: 48,38g | Prot: 109,00g | Glu: 209,38g.   Petit Déjeuner: Ja! Skyr Natur,  Banane, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Déjeuner: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Dîner: Maggi Ravioli. Snacks/Autre:  Äpfel. plus...
5243 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 11 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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