Journal de 159cm, 04 août 20

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체중 셋포인트가 44로 바뀐듯 하다. 체지방량은 9kg대, 체지방률은 22%대 유지중

43,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 août 2020:

1251 kcal

Gras: 48,35g | Prot: 89,27g | Glu: 131,59g. Déjeuner: 양파, 흑미밥, 뒷다리살, 오이무침, 열무김치. Dîner: 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 바나나. Snacks/Autre: 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

멋집니다!👍

06 août 20 par le membre: marsstar7

감사합니다🥰

06 août 20 par le membre: 159cm


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Historique de poids de 159cm

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