|
Рада, что вес начал уходить! Хоть и 2 кг ушло, но это тоже маленькая победа!
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 92,32g | Prot: 71,19g | Glu: 78,29g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Галичина Кефир Нежирный, Овсяноблин. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Морковь, Окей Кабачки Запечённые по-Корейски, Минтай Запечённый. Dîner: Магнит Банан, Галичина Кефир Нежирный. plus...
|
|
2841 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 1 heure, Dormir - 15 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures. plus...
|
poids stable
|