Journal de GMM2023, 06 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 35,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 77,25g | Prot: 110,16g | Glu: 113,87g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Bauducco Torrada Integra, Qualitá Queijo Muçarela, 3 Corações Cappuccino Diet. Déjeuner:  Abobrinha Cozida,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Castelo Vinagre de Maçã,  Tomates,  Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dîner:  Cebolas,  Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia,  Repolho Verde Cozido. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Integra,  Castanhas-do-Pará. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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