Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 123,51g | Prot: 104,44g | Glu: 139,42g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Галичина Кефир Нежирный, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Окей Кабачки Запечённые по-Корейски, Картошка Печеная, Минтай Запечённый. Dîner: Dziugas Сыр Твердый, Пискаревский Молоко 2,5%, Magellan Какао-Порошок. Snacks/Autre: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. plus...
|
|
2829 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leonsiya197
|