Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2013
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 19,21g | Prot: 52,27g | Glu: 260,79g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Craisins, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Instant Oatmeal - Plain. Déjeuner: Pineapple, Green Peppers, Egg Beaters - Original, Tamari Gluten Free Soy Sauce, Shredded Carrots, Scallions or Spring Onions, Instant White Rice (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Extra Large Grade A Eggs, Hard Parmesan Cheese, Plain Bread Crumbs, Eggplant, Tomato Sauce, Gluten Free Fusilli. Snacks/Autre: Peaches, Grapes. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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