Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2013
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98,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2307 kcal
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Gras: 77,50g | Prot: 92,26g | Glu: 306,63g.
Petit Déjeuner: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Déjeuner: Weight Watchers Orange Sesame Chicken. Dîner: Idahoan Foods Au Gratin Potatoes, Cedar's Whole Wheat Wrap, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Heinz Tomato Ketchup, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Spaghetti. Snacks/Autre: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers, Stop & Shop Ice Cream Sandwich, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. plus...
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3151 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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