Journal de galathee123, 18 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2013
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1960 kcal Gras: 50,58g | Prot: 90,15g | Glu: 252,16g.   Petit Déjeuner: Special K Red Fruit, Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orange-Mango, Fettarme Milch, Lemon. Déjeuner: Kohlrabi, Hähnchen-Cordon Bleu, Penne Rigate, Apfelschorle, Yogurette, Espresso, Zucker. Dîner: Krustenschinken, Rote Paprika, Honigmelonen, Original, Mehrkornbrot, Knoblauch-Fleischwurst, Margarine, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zucker, Kaffee (Espresso), Lemon, Mini Pralinés, Weißer Tafelwein. Snacks/Autre: Actimel Kirsche, Bounty Bounty Miniatures, Lemon, Bananen-Milchshake, Nektarinen. plus...
3106 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repos - 11 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ménage - 2 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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