Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 43,19g | Prot: 84,26g | Glu: 151,25g.
Petit Déjeuner: Café, Veneza Ricota Fresca, Mamão Papaia, Bolo de Aipim. Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Subway Tomate, Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Suflê de Chuchu. Dîner: Banana Caturra, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Bolo de Aipim. Snacks/Autre: Chá de Hibisco, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Passa, Uvas-Passas (sem Sementes), Suco Detox. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Ratisser - 35 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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