Journal de SeLion2016, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 74,5 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1912 kcal Gras: 80,96g | Prot: 84,72g | Glu: 227,49g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Персики, Икра Красная, Lope-Lope Тарталетки Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Суп из Консервированного Лосося. Dîner: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Кролик Тушеный в Сметане, Домик в деревне Сметана 15%, Бульон из Кролика, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Autre: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Милти Напиток из Чёрной Смородины. plus...
1694 kcal Exercice: Dormir - 9 heures et 42 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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