Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2013
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 110,39g | Glu: 228,60g.
Petit Déjeuner: Special K, Nektarinen, Lemon, Fettarme Milch. Déjeuner: Zucker, Espresso, Yogurette, Gnocchi, Mini-Schnitzel Tomate-Mozzarella. Dîner: Yogurette Yogurette, Kaffee (Espresso), Zucker, Sprite Sprite, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McWrap Grilled Chicken Honig-Senf. Snacks/Autre: Süßkirschen, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Wasa Crisp & Cereals, Rheinfels Quelle Lemon. plus...
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2952 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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